Det finns i runda slängar 7500 orsaker till varför jag tycker att just min PT är den bästa på marknaden (haha, ”på marknaden”, som om det vore någon jävla människohandel, man smyger in på mörka bakgator och dealar till sig en tränare).

Den här lilla uppmaningen i mitt träningsprogram är i alla fall en av orsakerna:

”DAG 2: Axlar/Triceps:

– Kör så tungt så att du precis klarar det här. Kolla ordentligt på dina axlar i spegeln. Håll fokus på kontakten. Du ska va helt förstörd i axlarna innan du ger upp. Annars får du göra om.”