Meditation.
avKan här och nu meddela att jag börjat meditera. Eller meditation och meditation, positivt tänkade i sängen kanske man snarare kan kalla det. Hela två dagar har jag lyckats hålla fast vid den här fixidén!
Så här gör jag:
Går upp på morgonen, äter frukost, borstar tänder, lägger på några stänk puder. Sedan går jag tillbaka till sängen där Christian ligger och sover (givetvis en stor del av behållningen i det hela) och så ligger jag där i fem minuter och tänker på fem bra saker som ska hända under dagen. I dag tänkte jag till exempel på:
– Att jag ska lyssna på Alex och Sigges nya podcast på väg till jobbet.
– Att jag har väldigt god lunchmat med mig.
– Att jag ska försöka skriva en så bra krönika som möjligt i dag.
– Att jag ska träffa Malin i kväll.
– Att vi ska gå ut och äta och man får dricka rödvin!
Kan meddela att detta har fått mig på bra humör två av två dagar! Testa!