Jag har ju som sagt börjat meditera. (Senaste fixidén!)

Grejen är att jag är lite orolig att jag gör fel, om man nu kan göra fel. Eller jag resonerar så här: det är ju lite slöseri att sitta och med någon hemmasnickrad metod om det finns en supermetod som jag kunde lägga tiden på i stället. Men jag hittar ingen vettig läsning på nätet, eller så är det jag som är dålig på att googla.

I går hamnade jag in på en nybörjarkurs i meditation som skulle gå loss på 3000 spänn vilket ju känns lite overkill. Sedan halkade jag in på andra sidor och plötsligt satt jag och läste om introkurser i buddhism.

Alltså.

Någon som vet någonting som kan vara till min hjälp? Någon sajt eller kurs eller så? Jag vill att det ska vara lättförståeligt och rakt. Alltså, inte alltför mycket rökelser och kronchakror och sånt. Hjälp mig i så fall!