Startsida / Inlägg

En frisk och sund fläkt!

av thomasskoglund

Träningsbubblan är en nyckfull plats där synen kring ideal är i ständig förändring.
Magrutor, liten rumpa, breda axlar, stor rumpa, ryggtavla likt en ladgårdsdörr, mittemellan-rumpa…ja, ni fattar…
Samtliga exempel besitter dock en gemensam nämnare – alla kretsar kring  extrema visioner att blotta tanken på dem kan dränera träningslusten hos vilken endorfinsökande hurtbulle som helst.

 

 

Träning skall vara endorfinkickande stunder som skapar välmående och inspiration, inte en konstant motvind mot påtvingade idealvisioner.
Träning skall vara endorfinkickande stunder som skapar välmående och inspiration, inte en konstant motvind mot påtvingade idealvisioner.

 

 

Av just den anledningen publicerar vi idag (lördag 7/7) ett reportage med det 39 åriga kraftpaketet Malin Rosén i Aftonbladet PLUS. Kvinnan som tröttnade på allt vad svältdieter innebär och beslutade sig för att gå sin egen väg.
En väg som nu visat sig resultera i hennes livs bästa fysik – trots mer mat och tyngre belastningar.

 

 

39 årige Malin Rosén beslutade sig för att finna sin egen väg och skapade bättre resultat än någonsin förut.
39 årige Malin Rosén beslutade sig för att finna sin egen väg och skapade bättre resultat än någonsin förut.

 

 

Förutom en fulländad årsranson av smittande träningsinspiration innehåller reportaget Roséns fyra främsta magövningar. Förfinade och vidareutvecklade rörelser vars rötter härstammar från såväl truppgymnastik som CrossFit.
Utmanande, nytänkande och framförallt – resultatbringande.

 

 

Sugen på en stark och funktionell bål? Då är strongman walk övningen för dig.
Sugen på en stark och funktionell bål? Då är strongman walk övningen för dig.

 

 

Så, ge motivationen den välförtjänta nytändning den förtjänar genom att läsa reportaget. Vem vet, dess 2000 tecken kanske utgör startskottet för ditt livs starkaste träningssommar och en rad nya favoritövningar.
Mycket nöje!

 

 

Ta mig till reportaget!

 

 

 

 

  • Tjänstgörande redaktörer: Ellinor Brenning och Emma Lindström
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lena K Samuelsson
  • Stf ansvarig utgivare: Lena Mellin
  • Redaktionschef: Lotta Folcker, Michael Poromaa, Karin Schmidt Hellsing
  • Sajtchef: Andreas Aspegren
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB