Startsida / Inlägg

Julkryddan som hjälper dig hålla koll på vikten

av thomasskoglund

Innefattar målbilden mindre underhudsfett och stabiliserad vikt? 
Då är det hög tid att gå loss på en av säsongens populäraste kryddor!

 

 

Kanel - viktens räddare i nöden!
Kanel – viktens räddare i nöden!

 

 

Jajamänsan, du läste rätt!
Den traditionella julkryddan leder inte enbart till smakmässiga sensationer, den hjälper oss även mot viktmässiga stordåd.
Låter allt lite för ”ding-ding-värld:igt”? Läs vidare så förstår du varför!

 

 

2

 

 

Anledningen bakom kryddans hälsosamma effekter kretsar kring dess förmåga att stabilisera vårt blodsocker, något som kan leda till större vinningar än många vågar hoppas på.

Om livsmedlen och maträtterna vi konsumerar inte längre tillåts höja kroppens blodsocker i nämnvärda utsträckningar (tack vare kryddans sänkande effekter) minskar nämligen vår inbyggda insulinutsöndring, en effekt som leder till att fettcellerna inte längre blir kapabla att lagra lika stora mängder fett.

Som ett brev på posten tillåts maten dessutom stanna längre i magen och vi upplever mer långvariga mättnadskänslor, något som minimerar riskerna för såväl småätande som onödigt stora portioner.

 

 

Håll koll på vikten genom hela julhelgen - även om någon enstaka kanelbulle tillåts smyga ned.
Äntligen ett smart lifehack som hjälper dig hålla koll på vikten genom hela julhelgen!

 

 

Självklart skall inte allt hopp läggas i händerna på en kryddburk, utan alltid sammanlänkas med en hälsosam livsstil och aktiva val. Men studierna talar sitt tydliga språk, så varför inte ge vikten och fettförbränningen en välsmakande knuff i rätt riktning?
Heja julen!

 

 

 

  • Tjänstgörande redaktör: Ellinor Brenning & Erik Melin
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lena K Samuelsson
  • Stf ansvarig utgivare: Lena Mellin
  • Redaktionschef: Karin Schmidt Hellsing, Michael Poromaa, Lotta Folcker
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB