Inlägg av Maria

<3

24 april, 2013, kl. 09:32 av Maria

Kärlek på morgonen börjar bli en standard hos mig. Jag testade två nya saker idag som jag vill tipsa er om. Tips 1. Ha lite kokosolja i kaffet, riktigt gott! Tips 2. Börja shota Acai på mornarna. Världens nyttigaste bär.

Taggar 10 nyttiga recept, Acai, kokosolja i kaffet, Vad är Acai?, vart kan du köpa ACAI?

Dinner with a D

23 april, 2013, kl. 18:30 av Maria

Middagen bestod av vitkålsdolmar fylld med grönsaker och bacon (rekommenderar er att prova!) och till efterrätt blev det cashewbollarna. Nu, ton med plugg som ska göras och den HÄR låten.

Kategorier Middag

Taggar 10 steg att gå ner i vikt, GI efterrätt, Hur håller Kenza sin kropp i form?, LCHF blomkålmos, LCHF middag, Nyttig LCHF efterrätt, Snabb LCHF middag

Cashewbollar

23 april, 2013, kl. 15:59 av Maria

Perfekta mellanmålet, Cashewbollar. De nya kokosbollarna. Har man en hemtentamen som ska skrivas är det ett måste att ha dessa bredvid sig i en skål.

Du behöver för 8 stycken:

2,5 dl cashewnötter

10 dadlar

½ msk ingefära

2 msk rivet citronskal

2 msk citronsaft

Gör så här:

Mixa allt i en stavmixer och forma smeten till bollar, in i kylen ett tag. Ät utan ångest!

Kategorier Mellanmål

Taggar 10 nyttiga recept, bara nyttiga recept, blogg med nyttiga recept, Gå ner i vikt med bra mat, LCHF kokosbollar, nyttiga kokosbollar

Sovmorgon

23 april, 2013, kl. 12:58 av Maria

Första sovmorgonen på året, precis vad jag behövde. Nu: träna mitt egna pass och äta dessa cashew-bollar. Recept kommer upp snart.

Taggar Nike skor, nyttig recept, nyttiga kokosbollar, recept på cashewnötter, rosa nike skor

Happy

22 april, 2013, kl. 18:34 av Maria

Glädjerus av första dagen i skinnjacka utan att nämna ordet kallt. Nu är det dags att säga hejdå till tråkiga löparband och istället vinka in terräng och skog.

4 steps

22 april, 2013, kl. 08:19 av Maria

Fyra enkla steg är vad som krävs för en mättande och mumsig frukost. 1.GI-musli 2.Banan 3.Kvarg 4.Hallon. Förresten, ni följer väl mig på instagram? Till och med PT-fia följer mig där 🙂 @bypogosjan

Taggar 10 nyttiga recept, Gå ner i vikt med bra mat, GI musli, nyttig hälsoblogg, nyttig lchf frukost, PT-fia

Plan A och B

21 april, 2013, kl. 15:54 av Maria

Söndagar innebär för vissa en ”ta-det-lugnt-dag.” För mig innebär det en planeringsdag för kommande vecka. Menylista, inköpslista, översikt på min ekonomi, träningsschema, pluggplanering etc. Planering är A och O när det kommer till succé.

Jag börjar bli väldigt duktig på att göra roliga drinkar, är det något ni vill att jag skriver lite mer om? Igår bjöds det på Kaffe Baileys och gästerna visade tummen upp.