Arkiv för tagg 10 nyttiga recept

- Sida 5 av 6

Singelkväll

4 maj, 2013, kl. 17:52 av Maria

För 2 personer:

1 kg musslor

0,5 purjolök

2 schalottenlökar

1 vitlöksklyfta

3 msk olivolja

1 dl vispgrädde

0,5 krm vitpeppar

4 msk hackad persilja

Gör så här:

Börja med att rensa musslorna. Släng alla som är öppnade.

Hacka löken och lägg i en stor kastrull med olivoljan.

Pressa vitlöken och tillsätt den. Skär nu purjolöken och tillsätt även den och grädden.

Öka värmen och rör om. När löken börjar koka, lägg i musslorna, lägg på locket och skaka om lite grann. Låt det få koka i 5 minuter.

Hacka persiljan och titta till om musslorna har öppnat sig. När alla har gjort det är de klara.

Jag serverade med hemmagjort knäckebröd. Receptet hittar du HÄR.

Kategorier Middag

Taggar 10 nyttiga recept, Gå ner i vikt med bra mat, LCHF musslor, Musslor, nyttigt knäckebröd, recept på LCHF knäckebröd, recept på musslor

Tweeta

Cocktail

3 maj, 2013, kl. 09:42 av Maria

Är man hälsosam får man ta en ”cocktail” klockan nio på morgonen. Denna härlighet innehåller kokosvatten och grapefruktsjuice.

Taggar 10 nyttiga recept, Gå ner i vikt med bra mat, hälsodrink, hälsosam cocktail, LCHF blomkålmos

Tweeta

Dinner time

1 maj, 2013, kl. 18:28 av Maria

Middagtime! In i ugnen med morötter och sockerärtor. Krydda med allt du tycker är gott och servera med Salmon lax och keso.

Kategorier Middag

Taggar 10 nyttiga recept, Fashionablefit, Gå ner i vikt med bra mat, LCHF middag, nyttiga matbmloggar, nyttiga recept blogg

Tweeta

Snapshots

1 maj, 2013, kl. 14:16 av Maria

Min valborg i bildformat. Premiär för grillen, trevligt sällskap och jordgubbar till efterrätt.

Taggar 10 nyttiga recept, grilla kött, LCHF middagar, recept på marinad, Valborg

Tweeta

Hello!

30 april, 2013, kl. 09:42 av Maria

Kickade igång denna valborgmorgon med en detox-mojito. Allt du behöver är kokande vatten, citron (lime går också) och färsk mynta. Låt det få stå ett tag, sedan drick och njut.

Taggar 10 nyttiga recept, 10 steg att gå ner i vikt, nyttiga drinkar

Tweeta

Sommarsallad

29 april, 2013, kl. 16:44 av Maria

Så förbaskat enkelt men ack vad gott, kycklingsallad med hemmagjord dressing. Jag kryddade kycklingfilén med torkad mynta,peppar och till det blev det dressingen gjord på naturellyoghurt och grillkrydda. Sommarfräscht!

Kategorier Middag

Taggar 10 nyttiga recept, 10 steg att gå ner i vikt, bara snappa recept blogg, nyttig sallad recept, perfekta sommarmaten, sommar sallad

Tweeta

Helgens Raw-bravader

26 april, 2013, kl. 09:23 av Maria

Då är helgens härligheter fixat. Det blir kokosvatten med Rawbollar. Fräscht, hälsosamt och sött. Numnum.

Du behöver för ca 8 stycken:

2 dl mandelmjöl

½ hasselnötter

½ kokosflingor

1-2 tsk kakao (gärna Raw kakao)

12 stycken dadlar

lite mjölk

1 tsk kanel

1 tsk kokosolja

Chokladsmör

(1 msk kakao, gnutta vaniljpulver och ½ msk smör. Smält allt i mikron)

Gör så här:

Mixa allt med en stavmixer och häll smeten i en skål.

Lägg in i frysen i ca 20 minuter så det blir fastare.

Rulla sedan smeten till runda former och strö över med din favorit pålägg.

Kategorier Efterrätt

Taggar 10 nyttiga recept, Gå ner i vikt med bra mat, GI kokosbollar, LCHF kokosbollar, LCHF recept, nyttiga kokosbollar

Tweeta

Nytt knäckebröd

25 april, 2013, kl. 09:24 av Maria

Har hittat ett nytt recept på knäckebröd. Nyttigare än den förra, lite enklare att göra men fortfarande lika gott. Det kallas för fröknäcke. Undertiden jag tar för mig av min vällagade frukost så får ni receptet.

Du behöver för ca 10 bitar:

2 dl linfrön

½ dl solrosfrön

½ dl seseamfrön

½ dl chiafrön

2 dl vatten

Gör så här:

Blanda allt i en bunke och låt det stå i 30 minuter tills smeten blir fast.

Bred ut ett tunt lager på en plåt, ha på lite havssalt.

Grädda i ugnen på 180° i ca 35 minuter.

Kategorier Bröd

Taggar 10 nyttiga recept, Gå ner i vikt med bra mat, lchf bröd, LCHF frukost, LCHF knäckebröd, nyttigt bröd

Tweeta

<3

24 april, 2013, kl. 09:32 av Maria

Kärlek på morgonen börjar bli en standard hos mig. Jag testade två nya saker idag som jag vill tipsa er om. Tips 1. Ha lite kokosolja i kaffet, riktigt gott! Tips 2. Börja shota Acai på mornarna. Världens nyttigaste bär.