Trött på långdragna morgonpromenader och stagnerade resultat?
Vrid upp träningstempot och nå effektivare resultat! 

 

 

 

 

En av träningsuniversiumets hetaste potatisar stavas fettförbränning. Det här är samtalsämnet träningsmajoriteten fullkomligt älskar att stöta och blöta till astronomiska nivåer. Men, vad är det egentligen som gäller kring fenomenet?

Under den gångna helgen valde jag och Aftonbladet PLUS att gå till botten med frågeställningen och servera svaret till er läsare.

 

 

 

 

 

Vrid upp tempot – nå bättre resultat
All träning gynnar kroppens kalori- och energiförbrukning. Trots det är vissa motionsformer mer effektiva än andra, speciellt för dig som vill ha högre fettförbränning.

Sanningen är nämligen att ”genvägen” mot en slipad fysik väntar runt hörnet, så länge du är villig att betala priset.
Genom att vrida upp tempot och utsätta fysiken för diverse olika intervaller pressas kroppen att producera nya, slagkraftiga, resultat.

Så, hur gör en? Svaret finner du genom att klicka på länken nedan!

 

 

Ta mig till hela artikeln!