Inlägg av Maria

Snapshots

av Maria
 

En vän flyttar in till sin första lägenhet på Söder och …

 
 
 
 
…jag går igång på inredningen.
 
 
 
Vi firar detta med att laga middag på en riktig söderspis och menyn var…
 
 
 
…okryddad lövbiff med okryddad sallad och fetaost med massa pesto. Bättre inflyttnings mat får man leta efter.
 
 
 
 
Till efterrätt blev det plutt Oreos…
 
 
 

…och högt blodsockret fick jag.

 

Välkomna hem!

av Maria
 
 
 

Först och främst vill jag bara säga välkomna tillbaka från semestern, ser att ni alla har kommit hem igen. Sen vill jag bara berätta att det kommer ske några förändringar här på bypogosjan.se. Det kommer att bli ännu bättre och ni kommer att känna er mer inbjudna än någonsin. Mer om det i höst!

 

Annars serverar jag detta till lunch; ugnsgrillade morötter, palsternacka och sparris med quinoa. En avokadoröra gjord på 1 mosad avokado och lite fetaost. Smakligmåltid till mig. 

 

 

Kärlek & scones

av Maria
 
 
 
 
 
 

God morgon önskar jag och mina kärleksfulla scones som smakar perfekt. 24 minuter, 8 ingredienser och 1 ugn är vad som krävs för denna skapelse. Värt!

 

 

Du behöver för 5 stycken:

 

1,5 dl mandelmjöl

1 dl kokosmjöl

0,5 dl sesamfrön

1 msk chiafrön

3 ägg

2 dl ekologiska russin

2 tsk bakpulver

1,5 tsk fiberhusk

 

Gör så här:

 

Sätt ugnen på 200°.

 

Blanda allt i en bunke.

 

Forma smeten till 5 runda bollar (eller hjärtan) och lägg på en plåt med bakplåtspapper.

 

Grädda i ugnen i ca 12 minuter.

 

Njut! 

 

 

L.O.V.E

av Maria
 
 
 

En liten cheesecake med mycket smak, det är precis vad jag har bakat. Ett perfekt recept på för alla tårta-lovers där ute. Innan du börjar baka, glöm inte att sätta ugnen på 150°.

 

För 6 bitar:

 

Botten:

30 g smält smör

1 dl mandelmjöl

½ msk kokosmjöl

1 msk stevia

1 krm vanilpulver

 

Blanda alla torra ingredienser och sedan tillsätt smöret. Tryck ut degen i en liten 12-cm form.

 

Fyllning:  

½ avokado

100 g jordgubbar

1 ägg

50 g cream cheese

2 msk vispgrädde

1 msk stevia strö

1 krm vaniljpulver

 

Mixa avokadon, ägget, jordgubbarna och cream cheesen med en stavmixer till en slät smet. Rör ner resten och blanda, sedan häll över fyllningen ovanpå botten. In i ugnen i ca 45 minuter på 150°. 

 

 

Unna sig

av Maria
 

Har man sprungit 7 km i spöregn förtjänar man soffan, Modern Family och snacks. Jag unnar mig gärna med dessa ekologiska godbitar. (Finns i vissa välsorterade mataffärer för ca 11-15 kr) 

 

 

Sida 130 av 175