It is time
avDå var det dags för en riktigt clean-smoothie, precis vad min kropp ropar efter. Grönkål, broccoli, ½ avokado, 1 kiwi, 1 liten banan, ½ citron, 1,5 dl mandelmjölk och Acaipulver.
Då var det dags för en riktigt clean-smoothie, precis vad min kropp ropar efter. Grönkål, broccoli, ½ avokado, 1 kiwi, 1 liten banan, ½ citron, 1,5 dl mandelmjölk och Acaipulver.
När hösten börjar komma fram innebär det att även min juicemaskin kommer fram. Den har dammat ett tag under sommaren men nu så, nu blir det mängder av juicer. Jag behövde 2 äpplen, 1 rödbeta och 1 dl vatten för den här röda-juicen. Dricker gärna den till havregrynsgröten, gott.
Vad har ni för bra tipps till goda juicer?
Igår bestämde vi oss för att göra en ”snabbvistelse” i ett hälsosammare Italien. En nyttig pizza, en sensommar sol och en Bea är vad som krävs för att jag ska få en bättre lördagskväll. Receptet kommer inte upp förens om ett tag, i filformat. Spännande…
Nu har jag kört igång första inspelningen, ser verkligen framemot resultatet. De närmaste dagarna kommer jag att ha lite olika gäster hos mig för inspelning och mat ätande, berättar mer om det när allt är klart. Hur som helst bjöd jag dagens gäst på en mäktig frukost.
Havregrynsgröt:
4 dl vatten
2 dl fiber havregryn
1 ägg
1 krm salt
Koka upp och blanda väl i ca 10 minuter.
Toppning:
1 dl kvarg
1 dl stora blåbär
1 msk ekologisk jordnötssmör
Mixa med en stavmixer och toppa över havregrynet.
Kalkonmacka:
2 kalkonbröst
2 msk keso
lite basilika
Häll över keson på kalkonen, strö över med basilikan och rulla.
Alla borde önska sig en spontan kompis, någon som är villig att ändra planer i sista sekund. Från att stå på busstationen och vara redo att åka mot stan för pluggstuga till att sola och bada med en stadig kaffe i handen. Spontanitet klär mig.
Efter en förmiddag med bara möten hit och mail dit bestämde jag mig för att släppa allt och njuta av en riktig sommarkväll. Hur? Fika med syskonen Lindqvist, nybakade knäckebröd och iskaffe. Självklart badade jag också.
Som ni ser är mat fantasin lika med noll idag. Imorgon blir det bättre, det lovar jag!
En vän flyttar in till sin första lägenhet på Söder och …
…och högt blodsockret fick jag.
Göra kaffe som förr i tiden, kvarg med gröna vindruvor och den HÄR låten är vad som gäller när man sover hos någon annan. Borta bra men jag saknar min kaffebryggare och mina nybakade scones.
Favoriten just nu, färska blåbär med mjölk. Får inte nog!