Arkiv för tagg kocken i klackar

- Sida 3 av 5

Yes you can

av Maria
 
 
 
 
Dags för något som handlar om mindre mat och mer throwbackbilder och lyrics. Igår skrev jag om utveckling med bypogosjan och jag fortsätter med det.  Tanken med bloggen var från början att inspirera unga till ett hälsosammare liv men jag ville också visa att tjejer/unga/invandrare kan också. Ni anar inte hur mycket hån jag fått stå ut med sen jag startade allt, jag har fått höra både det ena och det andra. Men tack vare en mycket nära person till mig har jag fortsatt utan att ens bry mig om andras åsikter. Snälla, våga ta för er och gör det Ni vill göra och inte vad någon annan vill. Dina val blir din lycka. Som avslut på mitt fredagspepp så bjuder jag på mina favorit texter som får mig att vilja gasa ännu mer när saker går dåligt. Ta hand om varandra! 
 
 
The Ark:

Do, do, do what you wanna do

Don’t think twice, do what you have to do

Do, do, do, do, let your heart decide

what you have to do

That’s all there is to find”

 

Kapten röd:

Ställ in ditt sikte på nåt positi-ivt

För nå’t ryggbitande har vi ingen ti-id

Jo, jag ser dem men jag bara väljer att se förbi-i

Kan inte låta dem stjäla min energi-i

Nej, om de vill hålla ner dig och se dig vissna

Så använd deras hat som en gnista

för vi växer upp med ljuset, kommer från det dunkla

 

Beyonce:

I was here

I lived, I loved

I was here

I did, I’ve done, everything that I wanted

And it was more than I thought it would be

I will leave my mark so everyone will know

I was here

 

 

Kategorier Allmänt

Ladda om

av Maria

 

Efter ett par mäktiga veckor är det dags för mig att ladda batterierna, det kan innebära brist på recept under helgen. När jag är laddad igen kommer det att levereras som vanligt om inte mer. På tal om att ladda batterier, Hannah är min guru när det kommer till energi-tips. Kolla, ta åt er och njut! 

 

Bilder tagna från Fashionablefit. 
 
 

Ja, hösten är här

av Maria
 
 

Efter mycket trotsande kom hösten tillslut ikapp mig. Kallt och mörkt ute, varm och ljust inne är inget att klaga över när man intar en tentaperiod från och med nu. Kvällens mål: Plugga, baka och svara på mail från olika företag. Juste, det går rätt bra nu för bypogosjan. Hurra!   

 

 

Kategorier Allmänt

Ny morgon

av Maria

Min morgon består av något enkelt, gott, nyttigt men framförallt nytt. Jag ville göra något annorlunda och bytte ut havregrynsgröten mot detta:

 

Du behöver:

1 dl keso

1 Sharon frukt (el annan frukt)

Lite Stevia strö eller honung

Äppelbitar

Kanel

 

Gör så här:

Mixa keson och Sharon med en stavmixer. Blanda i valfri sötning.

 

Toppa med äppelbitar och kanel. Gott och passar perfekt som mellanmål också!

 

Skvaller

av Maria
 
 
 

Lite tisdagsskvaller: Jag lagar oftast mat i pyjamas och inte klackar, jag använder nästan alltid chili i min matlagning (speciellt dessa som jag fick av min kompis mamma) och jag har fått ont i ryggen igen. Hur som helst, jag har denna meny att se framemot till kvällens middag, bakad sötpotatis med egengjord ”skagenröra”.

 

Du behöver:

1 stor bakad potatis

1 msk smör (gärna ekologiskt)

4 msk kvarg

1/3 rödlök

gravad lax (el kräftstjärtar)

lite finhackad chili

salt och peppar

dill

 

Gör så här:

 

Sätt ugnen på 200°. Dela sötpotatisen i två delar (tyvärr måste man kriga för det). Lägg små klickar smör på båda bitarna och in i ugnen o ca 30-40 minuter.

 

Undertiden hacka löken, laxen och chilin. Krydda och ha i kvargen. Blanda!

 

När sötpotatisen är klar, ha på röran och strö över med dill. Smaklig måltid kära du! 

 

Finast i höst

av Maria
 
 

Jag trotsar hösten med rosa färg på naglar och glatt humör. Det är sällan jag unnar mig själv men när jag väl gör det så blir det succé, denna gång får jag tackar jag Eva på Best of nails. Hela oktober ut tar hon endast 500 kr för nytt sett (ord. 750kr) , ni hittar stjärnan på Lästmakargatan. Nu ska jag återgå till det jag är bäst på, trotsa hösten! 

 

 

Vita kokosbollar

av Maria
 
 
 
 

Min och mammas favorit godis är Bounty och minns att när jag var ett barn hade vi alltid några hemma i skafferiet. Det resulterade till runda kinder, men idag är det annorlunda och det var på tiden att utveckla en egen variant. Jag lyckades! Nu ska jag bara bjuda dessa till min mamma och se vad hon tycker. Själv tycker jag 4 Bounty av 5 möjliga.

 

Du behöver för ca 5 stycken:

1,5 dl kokosflingor

50 g kokosolja

1-2 msk vispgrädde

 0,5 dl Stevia strö eller vanligt Stevia (Köpte Icas egna för ca 42 kr)

50 g sockerfri mörkchoklad

 

Gör så här:

 

Mixa kokosflingorna, kokosoljan, vispgrädden och Stevian med en stavmixer.

 

Rulla till små bollar.

 

Värm chokladen i ett vattenbad. Rulla vita kokosbollarna i chokladen och ställ i kylen i ca 10 minuter.

 

Ät! 

 
Sida 3 av 5
  • Tjänstgörande redaktör: Karl Sigrelius, Christoffer Glader, Angelica Molin
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lena K Samuelsson
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB